Awareness through the Body is een een krachtige, innovatieve methode voor zelfonderzoek en het vergroten van het bewustzijn. Een uitgebreid pakket oefeningen voor kinderen en volwassenen met als doel hen meer bewust te laten worden van hun waarnemingen en mogelijkheden, opdat ze zelfbewuste, zelfsturende individuen mogen worden.

Opleiding
Awareness through the Body Nederland richt zich met name op professionals die met kinderen, dan wel volwassenen werken. De grondleggers van deze methode (tevens schrijvers van het gelijknamige boek; Aloka Marti en Joan Sala) komen in mei vanuit India naar Nederland om de opleiding te verzorgen.

Aloka en Joan hebben een filmpje geplaatst op YouTube:

http://www.awarenessthroughthebody.nl/